Verletzungsprävention durch Training
Verletzungsprävention durch Training
Verletzungsprävention durch Training ist im besonderen im Sport und auch im Arbeitsleben zu erreichen.
Effektive Verletzungsprävention setzt dort an, wo körperlich hohe Belastungen auftreten oder zu erwarten sind. Je nach Sportart oder beruflicher Anforderung werden entsprechende Trainingsschwerpunkte gesetzt, um vor Verletzungen zu schützen.
Nehmen wir als Beispiel eine typische Verletzung beim Fußball, wie die besonders häufig vorkommende Knieverletzung, den Kreuzbandriss.
Zur Verletzungsprävention legt man einen Trainingsschwerpunkt auf Lauf- und Sprungübungen plus Übungen zur Kräftigung der gesamten Körperstabilisation.
Wer sich darüber im Klaren ist, welchem Verletzungsrisiko er ausgesetzt ist, oder als Trainer:in entsprechende Trainingsmöglichkeiten anbietet, findet bei uns im Megafitness.Shop ein umfangreiches Sortiment an geeigneten professionellen Fitneßprodukten. Geeignet für das Krafttraining, Ausdauertraining, Athletiktraining, Funktionelle Fitness - kurz für sämtliche Trainingsarten zur grundlegenden Verletzungsprävention.
Die Entwicklung eigener Kraftgeräte in unserem Unternehmen, bürgt für stetige Weiterentwicklungen und Verbesserungen, die auch der Verletzungsprävention zugutekommen. Entsprechend ist eine Vielzahl der Kraftgeräte für den gewerblichen Einsatz gemäß EN 20957 I.II.IV - S (Studio) zertifiziert.
Eine Vielzahl an Physiotherapeut:innen nutzt unseren Webshop als Einkaufsquelle, um Praxen mit Kraftgeräten und Fitnessequipment auszustatten.
Damit Sie einen ersten Eindruck erhalten, mit welchen Fitneßprodukten die Verletzungsprävention durch Training sehr gut gelingen kann, haben wir Ihnen nachstehend eine erste allgemeine Produktauswahl erstellt. Nutzen Sie unsere Navigation im Megafitness.Shop, damit Sie ein umfassendes Verständnis erhalten, welche der Produkte für Ihre speziellen Anforderungen geeignet wären.
![ATX® Add-On Flex Plate - in 3 Gewichtsgrößen](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/d/ad-recp-startbild.jpg)
Startet von ab 21,90 €
![ATX® Add-On Flex Plate / flexibles Zusatzgewicht - 2 x 0,25 kg - Farbe grün](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/d/ad-rfcp_0_25_paar_1.jpg)
![ATX® RIG 4.0 - Wall Ball Target Single - Ballwurf Zielscheibe einfach](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/t/atx-bta-sig_01_1000px.jpg)
![Polyurethan Dumbbell - Customer Logo - Komplettsatz 5 - 50 kg (CHD/Dumbbells)](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/p/u/pud-atx-atmo_frei_7.jpg)
![Set ATX® Half Rack 810 + J-Hooks + Klimmzugstange](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/t/atx-hrx-810-bfd_frei.jpg)
![PRO-Style - Rubber Dumbbell - Customer - Satz 5 - 20 KG (CHD/Dumbbells)](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/r/d/rdb-atx_startbild_1_2.jpg)
![ATX® Power Rack PRX-655 SD -Short Distance Spacing](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/t/atx-prx-655-sd-200_01_1kpx.jpg)
![ATX® Deadlift/Kreuzheben – Plattform 250 x 88 cm – Granulat – ATX Classic](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/t/atx-dlpf-gr-ii_02_startbild_neu3.jpg)
![ATX® Power Rack 750 - Set 160 mit Latzug-Steckgewichte und Indexing Multi Chin-up](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/a/t/atx-prx-750-set-160_02_1000px.jpg)
![Polyurethan Dumbbell - ATX - Komplettsatz 5 - 50 kg (CHD/Dumbbells)](https://www.megafitness.shop/media/catalog/product/cache/7eae2a7f5dd903a310610953747eb3db/p/u/pud-atx-atmo_frei_3.jpg)